Home-theater-designers
Любите ли вы вязать, танцевать, ходить в походы или просто слушать музыку, хобби — это целенаправленное занятие, которое может принести радость в вашу жизнь.
Ниже приведены несколько забавных и обогащающих увлечений, которые могут поднять вам настроение.
1. Поход | Гайя GPS
Конечно, вы можете прогуляться по окрестностям, но погружение в природу намного полезнее для вашего физического и психического здоровья. Согласно статья в The Proceedings of the National Academy of Sciences , пребывание на свежем воздухе может снизить риск депрессии.
СДЕЛАТЬ ВИДЕО ДНЯ
Есть несколько потрясающих приложения, доступные для улучшения ваших походов , такие как GPS предмета . Вы можете использовать приложение Gaia, чтобы легко найти близлежащие захватывающие дух тропы и живописные места для кемпинга. Если вы хотите опробовать тропу, сначала проверьте ее длину, рейтинг и уровень сложности.
Скачать: Gaia GPS для iOS | Андроид (бесплатно, доступна подписка)
лучший код для raspberry pi 3
2. Собираем пазлы | Исследователь пазлов
Если вы предпочитаете заниматься своим хобби в помещении, сбор пазлов может стать для вас идеальным занятием. Головоломки могут поддерживать остроту ума, повышать концентрацию и улучшать навыки решения проблем.
Вместо того, чтобы покупать пазл в магазине, сэкономьте время и деньги, собрав пазл онлайн. Веб-сайт Jigsaw Explorer содержит сотни красивых головоломок с категориями, начиная от мифических существ и заканчивая технологиями и транспортом.
3. Прослушивание музыки | прилив
Прослушивание музыки — не самое захватывающее хобби, но оно невероятно приятное и расслабляющее с массой положительных преимуществ. Сила музыки может лечить даже психические заболевания. статья из ScienceDirect .
Приложение Tidal предлагает музыку всех ваших любимых исполнителей. Он даже предлагает новых исполнителей и песни, которые могут вам понравиться, исходя из того, что вы обычно слушаете.
Скачать: Прилив для iOS | Андроид (бесплатно, доступна подписка)
4. Рисунок и живопись | Эгги
Процесс рисования или рисования для создания воображаемых миров предназначен не только для детей; любой может получить удовольствие от создания чего-либо. На самом деле живопись и рисунок могут улучшить вашу память и снять накопленный стресс.
Эгги является онлайн-инструмент для рисования и рисования где вы можете воплотить свои мечты в жизнь и создать уникальный шедевр, но не только. Aggie позволяет нарисовать картину вместе с вашими близкими. Просто поделитесь ссылкой и дайте волю своему внутреннему Пикассо.
5. Упражнения для разума и тела | Собачья йога
Йога — это веселое хобби, которое может сделать вас сильным, подтянутым и в то же время тонусом. Кроме того, поскольку йога — это упражнение для разума и тела, она также может положительно повлиять на ваше общее состояние здоровья и самочувствие. исследование, найденное в Национальном центре комплементарного и интегративного здоровья .
Существует коллекция Фитнес-приложения Down Dog доступно, включая приложение Yoga, которое идеально подходит для новичков. Это приложение для йоги предлагает бесконечные занятия со свободой настройки практически всего, включая темп, голосовое руководство, музыку, стиль йоги и многое другое.
Скачать: Собачья йога для собак iOS | Андроид (бесплатно, доступна подписка)
6. Ведение журнала | Путешествие
В качестве хобби ведение дневника может быть расслабляющим способом записывать свои мысли. Тем не менее, это также может быть превращено в привычку, которая очень эффективна. В качестве хобби ведение дневника может оказать положительное влияние на ваше самочувствие, и если вам не нравится писать, попробуйте печатать!
Путешествие это безопасное онлайн-пространство для хранения ваших записей в дневнике, а также ваших фотографий, карт, календаря, мыслей и эмоций. Journey также работает как мобильное приложение, поэтому вы можете отслеживать свои ежедневные записи в журнале, где бы вы ни находились.
7. Выгул собак | Пауэй
Почему бы не поделиться своим новым хобби со своим четвероногим другом? Прогулка с собакой — это отличный способ приятно провести время на природе и провести время со своим питомцем. Плюс, статья в Национальной медицинской библиотеке говорит, что выгул собак может способствовать физической активности и улучшить ваше здоровье.
Чтобы сделать выгул собак более увлекательным, обязательно используйте такое приложение, как Paway. Приложение Paway включает в себя ежемесячные задания по выгулу собак, оповещения о безопасности в районе и возможность отслеживать ежедневные маршруты прогулок. В целом, Paway — идеальное приложение для любителей собак.
Скачать: Плата за iOS | Андроид (Свободно)
8. Вязание | Гений вязания
Неожиданно вязание стало не просто хобби, которое нравится пожилым людям. Вязание принесет пользу всем, молодым и пожилым, так как это снижает стресс и сохраняет ясность ума. Гений вязания – один из лучшие приложения для вязания спицами для начинающих чтобы помочь вам в вашем путешествии по вязанию.
Независимо от того, являетесь ли вы фанатиком вязания или полным новичком, Knitting Genius поможет вам создать замечательные вещи в кратчайшие сроки. Изучите все основные приемы вязания спицами и узоры, посмотрев видеоуроки. В противном случае отслеживайте свои проекты по вязанию и прогресс и зарабатывайте значки по пути.
Скачать: Гений вязания для iOS | Андроид (Доступны бесплатные покупки в приложении)
9. Творческое письмо | Спокойный писатель
Письмо поможет вам раскрыть свой творческий потенциал и избавит от стресса. Кроме того, это навык, которым обладают многие люди.
Все, что вам нужно, чтобы выразить себя, это ручка и бумага. Кроме того, вы можете написать онлайн, используя что-то вроде Спокойный писатель . Пишите ли вы песни, рассказы, стихи или пьесы, Calmly Writer — это место, где вы можете просто писать, не отвлекаясь. Приложение Calmly Writer доступно для загрузки, или вы можете использовать его прямо из браузера.
10. Делаем проекты своими руками | HGTV ручной работы
Если вы не можете выбрать конкретное новое хобби, попробуйте сделать проект «сделай сам». Завершение проекта своими руками дает вам чувство гордости и выполненного долга. Кроме того, существует бесконечное количество проектов, так что вам никогда не будет скучно.
HGTV Handmade — идеальное место, чтобы каждую неделю находить новые проекты для рукоделия и DIY. Здесь есть идеи как для новичков, так и для профессионалов, от декора комнаты, организационных лайфхаков и покрасочных проектов до ретро-поделок, освещения своими руками и идей для подарков. На Канал ручной работы HGTV на YouTube , вы обязательно найдете проект «сделай сам», который вдохновит вас на творчество.
Найдите хобби, чтобы поднять себе настроение
Новое хобби дает вам новый способ развлечься, но также может улучшить ваше настроение, психическое здоровье и общее самочувствие.
Можно заниматься самыми разными хобби, от походов и выгула собак до рисования и писательского творчества. Самое главное, что вы делаете что-то, чем вы увлечены и добавляете ценность своей жизни.