7 лучших фитнес-трекеров с мониторингом сердечного ритма

Сводный список

Посмотреть все

Фитнес-трекеры изменили то, как мы тренируемся. Они не только мотивируют нас оставаться активными, но и носимые на запястье устройства также записывают данные, чтобы мы могли отслеживать наш прогресс.

Все фитнес-трекеры в стандартной комплектации оснащены шагомером для подсчета шагов. Вместе с тем, пульсометр может быть неоценимым помощником в достижении ваших целей в фитнесе.

Вот лучшие фитнес-трекеры с мониторингом сердечного ритма, доступные сегодня.

Премиум выбор

1. Apple Watch Series 6

10.00/ 10 Читать обзоры Читать больше обзоров Читать больше обзоров Читать больше обзоров Смотрите на Amazon

Хотя большинство умных часов оснащены функциями отслеживания фитнеса, они не предназначены для занятий фитнесом. Однако есть одно исключение; Apple Watch. Устройство ориентировано на здоровье, благополучие и физическую форму, с целым рядом аппаратного и программного обеспечения, которое поможет вам в достижении ваших целей. В первую очередь это качественный мониторинг сердечного ритма.

Эта функция настолько эффективна, что может анализировать электрические ритмы вашего сердца и определять, требуется ли вам неотложная медицинская помощь. В этом случае Apple Watch даже свяжутся от вашего имени со службами экстренной помощи. Конечно, это безотказно, только если случится худшее. В Apple Watch есть множество других фитнес-функций.

Как и следовало ожидать, между Apple Watch, данными, которые они собирают, и другими сервисами Apple существует тесная интеграция. Данные синхронизируются с вашим iPhone и сопоставляются в приложении Health, к которому можно получить доступ через вашу учетную запись Apple. Он имеет встроенный GPS для отслеживания местоположения и направления в реальном времени и водонепроницаем до 50 метров. Вы также можете персонализировать свои Apple Watch с помощью альтернативных ремешков.

Подробнее Ключевая особенность

Всегда включенный дисплей Retina
Водонепроницаемость до 50 метров
Тесная интеграция с Apple Health и другими сервисами Apple

Характеристики

Марка: яблоко
Монитор сердечного ритма: да
Цветной экран: да
Поддержка уведомлений: да
Срок службы батареи: 18 часов
Операционная система: watchOS
Бортовой GPS: да
Автономное хранилище мультимедиа: да
Настраиваемый ремешок: да
Поддержка SIM-карты: да

Плюсы

Лучший пульсометр потребительского уровня
Встроенный монитор ЭКГ
Операционная система Apple watchOS

Минусы

Самый дорогой вариант
Множество функций отслеживания, не связанных с фитнесом

Купить этот продукт Apple Watch серии 6 амазонка Магазин Выбор редактора

2. Fitbit Charge 4

8,60/ 10 Читать обзоры Читать больше обзоров Читать больше обзоров Читать больше обзоров Смотрите на Amazon

Fitbit Charge 4 - лучший фитнес-трекер, доступный на сегодняшний день. Компания была первой, кто популяризировал носимые устройства. Несмотря на расширение своего ассортимента до умных часов, компания всегда уделяла особое внимание основным фитнес-трекерам. Charge 4 является последним в линейке Charge и имеет ряд функций, которые делают его стоящим денег.

Помимо шагомера и пульсометра, Charge 4 также включает встроенный GPS, так что вы можете отслеживать свои тренировки без телефона. Пульсометр всегда включен, поэтому он отслеживает ваш пульс в течение дня и даже во время сна. Также есть чип NFC, который позволяет использовать сервис бесконтактных платежей Fitbit Pay.

Fitbit Charge 4 также включает отслеживание сна, поэтому вы можете увидеть, насколько хорошо вы отдохнули, с помощью мобильного и веб-приложения Fitbit. В отличие от некоторых носимых устройств, аккумулятор работает до семи дней без подзарядки, поэтому вам не придется заряжать его каждую ночь.

Устройство предназначено для полноценного фитнеса, поэтому Fitbit Premium предлагает тренировки на устройстве, хотя для этой услуги по тренировкам требуется подписка.

защитная пленка для экрана iphone 11 pro

Прежде чем вкладывать деньги, ознакомьтесь с нашим обзором Fitbit Charge 3, предыдущей версии флагманского фитнес-трекера компании.

Подробнее Ключевая особенность

Встроенный GPS
Непрерывный мониторинг сердечного ритма
Поддержка Fitbit Pay

Характеристики

Марка: Фитбит
Монитор сердечного ритма: да
Цветной экран: Нет
Поддержка уведомлений: да
Срок службы батареи: Семь дней
Интеграции: MyFitnessPal, Еда

Плюсы

Семидневное время автономной работы
Некоторые функции в стиле умных часов
Комплексное отслеживание фитнеса

Минусы

Отсутствие цветного экрана

Купить этот продукт Fitbit Charge 4 амазонка Магазин Лучшее соотношение

3. Xiaomi Mi Band 4

9.00/ 10 Читать обзоры Читать больше обзоров Читать больше обзоров Читать больше обзоров Смотрите на Amazon

Хотя Fitbit Charge 4 считается лучшим фитнес-трекером, он также является одним из самых дорогих. Кроме того, в конце 2019 года Google приобрела Fitbit, что вызвало обеспокоенность по поводу конфиденциальности и поставило под сомнение будущее бренда. Однако Xiaomi Mi Band 4 - отличная альтернатива и лучший доступный фитнес-трекер, доступный на сегодняшний день.

Несмотря на невысокую цену, устройство оснащено множеством функций и одним из лучших аппаратных средств для отслеживания фитнеса. Mi Band 4 использует Bluetooth 5.0, имеет аккумулятор емкостью 135 мАч для 20-дневного использования и водонепроницаем на глубине до 50 метров. В отличие от конкурентов, трекер также включает цветной экран, который упрощает быструю проверку вашей статистики. Примечательно, что есть даже функция отслеживания плавания, так что вы также можете следить за своим подводным прогрессом.

Монитор сердечного ритма работает непрерывно, собирая данные в Mi Band 4. Если вы загрузите приложение Mi Fit на свой смартфон, вы можете синхронизировать данные и просматривать их на своем мобильном устройстве. Фитнес-трекер также поддерживает уведомления, так что вы можете проверять сообщения, предупреждения из ваших любимых приложений и видеть входящие звонки с вашего запястья.

Если вас интересует этот доступный фитнес-трекер, обратите внимание на наш обзор Mi Band 3 , предшественник Mi Band 4.

Подробнее Ключевая особенность

Bluetooth 5.0
Непрерывный мониторинг сердечного ритма
Цветной экран
Поддержка уведомлений

Характеристики

Марка: Xiaomi
Монитор сердечного ритма: да
Цветной экран: да
Поддержка уведомлений: да
Срок службы батареи: 20 дней
Интеграции: Apple Health, Google Fit

Плюсы

20 дней автономной работы
Водонепроницаемость до 50 метров
Включены функции отслеживания плавания

Минусы

Китайский язык является языком по умолчанию, хотя его можно изменить на английский.

Купить этот продукт Xiaomi Mi Band 4 амазонка Магазин

4. Амазонка Halo

8,50/ 10 Читать обзоры Читать больше обзоров Читать больше обзоров Читать больше обзоров Смотрите на Amazon

Amazon Halo - это устройство для отслеживания фитнеса, разработанное Amazon. В стандартной комплектации наручное устройство может отслеживать шаги, сон и частоту сердечных сокращений. Для фитнес-трекера это может показаться ничем не примечательным. Однако Amazon Halo - один из самых интересных трекеров, доступных сегодня.

У гаджета нет поддержки дисплея или уведомлений. В результате Amazon Halo позволяет не отвлекаться, поскольку все данные синхронизируются через Bluetooth с приложением для смартфона Halo. Уникальное предложение Amazon во многом опирается на это приложение, включая ежемесячную аналитическую службу на основе подписки.

Информация о Halo персонализирована и основана на данных, которые ваше устройство Halo собирает в течение дня. Ваша активность конвертируется в баллы, при этом 150 баллов устанавливаются в качестве вашей еженедельной цели. Точно так же данные мониторинга сна Halo дают общую оценку сна из 100.

как получить доступ к телефону на компьютере

Что самое интересное, в Amazon Halo есть встроенный микрофон, но не для взаимодействия со смартфоном или приема звонков. Вместо этого функция Halo's Tone использует искусственный интеллект для анализа тона вашего голоса на предмет таких маркеров, как энергия и позитив, а также то, как это может восприниматься другими людьми.

Приобретая Amazon Halo, вы автоматически получаете ежемесячную подписку. Однако, если вы решите отменить свое членство, вы все равно сможете использовать основные функции отслеживания фитнеса Amazon Halo, такие как подсчет шагов, мониторинг сна и измерение пульса.

Подробнее Ключевая особенность

Служба подписки предлагает Halo Health Insights
Водостойкий
Pedomater, отслеживание сна и мониторинг сердечного ритма в стандартной комплектации

Характеристики

Марка: Амазонка
Монитор сердечного ритма: да
Цветной экран: Нет
Поддержка уведомлений: Нет
Срок службы батареи: 7 дней (1-2 дня с включенным тональным сигналом)
Интеграции: WW (Весонаблюдатели), John Hancock Vitality, Cerner Solutions

Плюсы

Базовое отслеживание фитнеса доступно без членства
Отслеживание активности на основе баллов
Опыт без отвлекающих факторов

Минусы

Нет дисплея, поэтому данные доступны только через приложение для смартфона Halo

Купить этот продукт Амазонка Halo амазонка Магазин

5. Garmin vivosmart 4

8.20/ 10 Читать обзоры Читать больше обзоров Читать больше обзоров Читать больше обзоров Смотрите на Amazon

Fitbit позиционирует себя как фитнес-бренд для всех. Однако любители фитнеса часто выбирают продукты Garmin. Garmin vivosmart 4 - основной фитнес-трекер компании. На первый взгляд устройство похоже на многие другие фитнес-трекеры, но именно внутреннее оборудование и программное обеспечение Garmin делают этот трекер стоящим своих денег.

Это один из немногих фитнес-трекеров, которые могут контролировать уровень кислорода в крови во время сна. Хотя vivosmart 4 не является медицинским устройством, уровень кислорода в крови в ночное время может служить ранним предупреждением о таких заболеваниях, как апноэ во сне. Этот датчик сочетается с хорошо зарекомендовавшей себя системой мониторинга сердечного ритма.

Встроенный пульсометр информирует о некоторых других функциях носимого устройства. Например, он может отслеживать ваши предполагаемые уровни стресса и Vo2 Max. Если вы чувствуете стресс или устройство предполагает, что это возможно, вы можете использовать таймер расслабляющего дыхания на запястье, чтобы уделить время себе. Существуют и другие функции для улучшения самочувствия, такие как таймеры и отслеживание прогулок, бега, силовых тренировок, плавания и йоги.

Подробнее Ключевая особенность

Отслеживание прогулок, бега, силовых тренировок, плавания и йоги
Непрерывный мониторинг сердечного ритма
7 дней автономной работы

Характеристики

Марка: Garmin
Монитор сердечного ритма: да
Цветной экран: Нет
Поддержка уведомлений: да
Срок службы батареи: 7 дней
Интеграции: Apple Здоровье

Плюсы

Мониторинг уровня кислорода в крови
Частота пульса информирует об оценке стресса и Vo2 Max.

Минусы

Немодный дизайн

Купить этот продукт Garmin vivosmart 4 амазонка Магазин

6. Fitbit Inspire 2

9.00/ 10 Читать обзоры Читать больше обзоров Читать больше обзоров Читать больше обзоров Смотрите на Amazon

Fitbit Inspire 2 - это модель компании начального уровня, которая дает вам доступ к экосистеме Fitbit. Это многофункциональное устройство является самым доступным в линейке Fitbit, но по-прежнему имеет автоматическое распознавание упражнений и все ваши любимые возможности отслеживания фитнеса.

Устройство похоже на другие фитнес-трекеры для ношения на запястье, но его функции аналогичны функциям Fitbit Charge 4. Тем не менее, Inspire 2 дешевле, поэтому есть некоторые упущения, в частности Fitbit Pay, поддержка NFC и этажи пролезли трекинг. Точно так же вы не можете использовать функцию быстрых ответов, чтобы отвечать на уведомления с вашего запястья.

Фитнес-трекер водонепроницаем на глубине до 50 метров, поэтому у вас не должно возникнуть проблем с его включением в течение дня или тренировками под дождем. Inspire 2 синхронизирует данные с приложением для смартфона Fitbit через Bluetooth. С помощью приложения вы можете оценивать свое общее состояние здоровья, просматривать данные отслеживания сна, а также контролировать количество потребляемой пищи и вес.

Подробнее Ключевая особенность

Мониторинг сердечного ритма
Отслеживание сна
Отслеживание упражнений

Характеристики

Марка: Фитбит
Монитор сердечного ритма: да
Цветной экран: Нет
Поддержка уведомлений: да
Срок службы батареи: 10 дней
Интеграции: MyFitnessPal, Еда

Плюсы

10 дней автономной работы
Самое доступное устройство в линейке Fitbit

Минусы

Нет поддержки Fitbit Pay
Нет на борту GPS

Купить этот продукт Fitbit Inspire 2 амазонка Магазин

7. Детский фитнес-трекер YoYoFit

10.00/ 10 Читать обзоры Читать больше обзоров Читать больше обзоров Читать больше обзоров Смотрите на Amazon

Если вам нужен доступный и прочный фитнес-трекер с функцией мониторинга сердечного ритма для детей, подумайте о детском фитнес-трекере YoFit. Это яркое, удобное для детей устройство оснащено всеми стандартными функциями отслеживания, включая пройденные шаги, пройденное расстояние, сожженные калории и активные минуты. Дополнительно есть еще четыре спортивных режима; ходьба, бег, езда на велосипеде и скалолазание.

Вы можете синхронизировать полученные данные с любым смартфоном, на котором запущено приложение JYouPro. Цветной дисплей также поддерживает настраиваемые циферблаты, чтобы вы могли персонализировать устройство для своих детей. Помимо отслеживания фитнеса, YoFit Kids Fitness Tracker может отслеживать уровень кислорода в крови, отображать напоминания и активировать будильники на основе времени. Водонепроницаемый трекер рассчитан на пять дней автономной работы и заряжается всего за два часа.

Единственным недостатком здесь является отсутствие сторонних интеграций. Если вы уже используете Fitbit, Apple Watch или устройство, поддерживающее Apple Health или Google Fit, вы не сможете интегрировать данные своего ребенка. Однако как отдельное устройство это один из лучших фитнес-трекеров для детей, доступных сегодня.

как преобразовать jpg в вектор

Подробнее Ключевая особенность

Яркий и веселый дизайн
Данные доступны через приложение для смартфона JYouPro
Водонепроницаемый и прочный дизайн

Характеристики

Марка: ЙоЙоФит
Монитор сердечного ритма: да
Цветной экран: да
Поддержка уведомлений: Нет
Срок службы батареи: 5 дней

Плюсы

5 дней автономной работы
Настраиваемые циферблаты
Родители могут установить напоминания о хорошем самочувствии, чтобы пить воду, двигаться и просыпаться.

Минусы

Нет интеграции с другими платформами или программным обеспечением

Купить этот продукт Детский фитнес-трекер YoYoFit амазонка Магазин

часто задаваемые вопросы

В: Измеряют ли фитнес-трекеры частоту пульса?

Подавляющее большинство фитнес-трекеров могут измерять частоту сердечных сокращений. Хотя раньше это была премиальная функция, теперь отслеживание сердечного ритма доступно даже на устройствах начального уровня. Аналогичным образом, большинство из них будет выполнять эту функцию постоянно, поэтому вы можете пассивно отслеживать частоту сердечных сокращений в течение дня. Однако некоторые более дешевые устройства могут предлагать только мониторинг сердечного ритма по запросу, поэтому вам необходимо запросить измерение.

В: Какой Fitbit лучше всего подходит для мониторинга сердечного ритма?

Все фитнес-трекеры Fitbit поддерживают мониторинг сердечного ритма. На нижней стороне устройства для ношения на запястье оптический датчик сердечного ритма отслеживает изменения в тканях кожи, чтобы контролировать кровоток по всему телу. Следовательно, лучший Fitbit для мониторинга сердечного ритма будет зависеть от других функций, которые вас интересуют, и от вашего доступного бюджета.

В: Что лучше: Apple Watch или Fitbit?

Все фитнес-трекеры Fitbit предлагают непрерывный мониторинг сердечного ритма, как и Apple Watch. Трекеры Fitbit генерируют данные о частоте пульса, которые можно просмотреть с помощью приложения для смартфона Fitbit. Точно так же данные, записанные Apple Watch, доступны через Apple Health. Тем не менее, Apple Watch хорошо известны за распознавание потенциальных проблем со здоровьем. Например, Apple Watch могут уведомить вас, если обнаруживают нерегулярный ритм.

Мы надеемся, что вам понравятся предметы, которые мы рекомендуем и обсуждаем! MUO имеет аффилированные и спонсируемые партнерства, поэтому мы получаем долю дохода от некоторых ваших покупок. Это не повлияет на цену, которую вы платите, и поможет нам предложить лучшие рекомендации по продуктам.

Делиться Делиться Твитнуть Эл. адрес Похожие темы

Руководства покупателя
Здоровье
Носимые технологии
Умные часы
Apple Watch
Фитнес
Фитбит

Об авторе Джеймс Фрю(Опубликовано 294 статей)

Джеймс - редактор руководств для покупателей MakeUseOf и писатель-фрилансер, делающий технологии доступными и безопасными для всех. Живой интерес к экологическому развитию, путешествиям, музыке и психическому здоровью. БЫЛ в области машиностроения в Университете Суррея. Также можно найти в PoTS Jots, где написано о хронических заболеваниях.

Ещё от James Frew

Подписывайтесь на нашу новостную рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Нажмите здесь, чтобы подписаться