Лучшие социальные фитнес-приложения для тренировок с друзьями

Лучшие социальные фитнес-приложения для тренировок с друзьями

Снова и снова исследования показывают, что один из лучших способов придерживаться режима тренировок - это вовлекать других людей. Когда вы тренируетесь, друзья, члены семьи или совершенно незнакомые люди воодушевляют вас, это поможет вам достичь ваших целей и даже превзойти их.





Социальные фитнес-приложения - один из лучших способов сделать это, но вам нужно найти тот, который лучше всего подходит для вас. Итак, в этой статье мы перечислили лучшие социальные фитнес-приложения для тренировок с друзьями. Вы обязательно найдете тот, который поможет вам достичь ваших целей в фитнесе.





1. Fitbit

Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять Закрывать

Fitbit - одно из наиболее широко используемых приложений для социальных сетей для фитнеса. Большинство пользователей соединяют его со своими любимый трекер Fitbit , поскольку эти трекеры автоматически регистрируют статистику, такую ​​как пройденные шаги, различные уровни активности и подъем по лестнице.





Однако технически вам не обязательно иметь трекер Fitbit для использования приложения, так как большинство смартфонов имеют функцию шагомера, которую Fitbit может использовать для отслеживания ваших шагов. Единственным недостатком является то, что вам придется вручную вводить любые другие упражнения, которые вы выполняете.

Fitbit - также отличный способ улучшить свою физическую форму, соревнуясь с другими. После того, как вы подключитесь к своим друзьям и родственникам в приложении, вы сможете соревноваться, чтобы сделать наибольшее количество шагов в течение недели. Кроме того, у Fitbit есть множество фитнес-задач, которые нужно делать с друзьями и семьей, которые будут мотивировать вас стать лучше.



На Fitbit's Сообщество На странице вы можете присоединиться к фитнес-группам, которые связаны с конкретными видами деятельности, такими как бег, походы и плавание. Люди со всего мира могут публиковать изображения своих последних тренировок, которые должны вдохновить вас еще больше.

Скачать: Fitbit для Android | iOS (Бесплатно, доступна премиум-версия)





2. Nike Run Club

Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять Закрывать

В Nike Run Club есть множество функций, которые могут улучшить ваши тренировки. Он не только отслеживает статистику ваших пробежек и побуждает вас выполнять задания, но также имеет функцию обучения, которая ведет вас через целевую программу для определенных дистанций и уровней бега.

Социальный аспект приложения Nike Run Club является неотъемлемой частью его дизайна. Это позволяет вам делиться результатами ваших пробежек в выбранной вами социальной сети. Встроенная в приложение камера также позволяет обмениваться фотографиями, не выходя из приложения. Вы даже можете получить аплодисменты от друзей из Nike Run Club, которые издадут аплодисменты, которые вы услышите в наушниках.





Если вы хотите общаться с другими бегунами лично, вы можете использовать приложение, чтобы находить и принимать участие в ближайших соревнованиях по бегу. Чем больше вы тренируетесь, тем больше достижений в приложении сможете похвастаться.

Nike Run Club совместим с Apple Watch, а также с носимыми устройствами Android. Тем не менее, это определенно один из лучшие фитнес-приложения для Apple Watch , и большинство фитнес-устройств Android.

Скачать: Nike Run Club на Android | iOS (Бесплатно)

3. PumpUp

Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять Закрывать

Такие приложения, как PumpUp, разработаны специально для тех, кто любит рассказывать о своих тренировках в социальных сетях. Хотя приложение предназначено для женщин, многие мужчины тоже используют его. Приложение отслеживает ваши упражнения и позволяет публиковать фотографии с описаниями, чтобы поделиться ими со своими подписчиками.

почему мой телефон продолжает говорить, что этот аксессуар может не поддерживаться

Интерфейс PumpUp напоминает Instagram как по внешнему виду, так и по функциональности. У вас есть доступ к ленте людей, на которых вы подписаны, а также к ленте последних и самых популярных сообщений. Большинство сообщений показывают прогресс пользователя, а другие посвящены здоровому питанию. В любом случае, PumpUp может вдохновить вас присоединиться к тысячам других пользователей приложения.

PumpUp - это не только участие в занятиях фитнесом. Кроме того, он помогает вам оставаться активным, пока вы подключаетесь, поскольку включает в себя множество управляемых тренировок, которые вы можете попробовать. Каждая тренировка посвящена определенной теме. Имея в своем распоряжении высокоинтенсивные силовые тренировки для всего тела, пресса и беговую дорожку, вы, вероятно, найдете распорядок, который подойдет вам.

Премиум-версия приложения дает вам доступ к большему выбору тренировок, но это довольно дорого. Несмотря на это, PumpUp по-прежнему остается отличным выбором, если вы любите использовать социальные сети для связи и хотите делиться своими занятиями фитнесом с группами единомышленников.

Скачать: PumpUp для Android | iOS (Бесплатно, доступна премиум-версия)

4. Еда

Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять Закрывать

Strava - еще одно фантастическое приложение для обмена фитнесом. Любите ли вы бегать, кататься на велосипеде, ходить в походы, кататься на байдарках, заниматься йогой или тренироваться в тренажерном зале, это приложение может отслеживать все это. Strava даже записывает расстояние, темп, скорость и сожженные калории.

Хотите вовлечь своих друзей и семью в приложение для группового фитнеса? К счастью, вы можете просто добавить их в Strava из списка друзей Facebook или телефонных контактов. После завершения тренировки вы можете опубликовать свою статистику в приложении, чтобы ее увидели все ваши друзья.

Strava дает вам возможность присоединиться и принять участие в соревнованиях с друзьями и семьей. Другими словами, эта функция делает ее жизнеспособным вариантом, если вы ищете приложение для тренировок, которое позволит вам и вашим друзьям нести ответственность.

Одна из лучших особенностей Strava - это то, что она делает упор на занятия фитнесом в местных условиях. Вы можете проверить близлежащие беговые или велосипедные маршруты, которые использовали другие пользователи Strava, и попробовать их на себе. Если вы подписываетесь на премиум-версию приложения, вы действительно можете увидеть, как ваше время оценивается по сравнению с другими пользователями, которые использовали этот след.

как сделать титульную страницу

Скачать: Отлично для Android | iOS (Бесплатно, доступна премиум-версия)

Какие из этих приложений Social Fitness вы используете?

Социальные фитнес-приложения быстро улучшаются и, вероятно, будут улучшаться и дальше. Если вы хотите посоревноваться с другом, местными спортсменами или людьми со всего мира, социальный аспект сделает тренировки более увлекательными. Выбор приложения зависит от того, какие социальные связи лучше всего подходят вашему образу жизни и личности.

В большинстве этих приложений предусмотрены тренировки, которые вы можете выполнять дома, но вам может наскучить одно и то же. Если это так, замените его этими приложения для упражнений с собственным весом чтобы помочь вам прийти в форму где угодно.

Делиться Делиться Твитнуть Эл. адрес Стоит ли переходить на Windows 11?

Окна были переработаны. Но достаточно ли этого, чтобы убедить вас перейти с Windows 10 на Windows 11?

Читать далее
Похожие темы
  • Социальные медиа
  • Здоровье
  • Носимые технологии
  • Фитнес
  • Упражнение
  • Приложения для iOS
  • Приложения для Android
Об авторе Эмма Рот(Опубликовано 560 статей)

Эмма - старший писатель и младший редактор отдела творчества. Она получила степень бакалавра английского языка и сочетает в себе любовь к технологиям и письму.

Ещё от Emma Roth

Подписывайтесь на нашу новостную рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку технических советов, обзоров, бесплатных электронных книг и эксклюзивных предложений!

Нажмите здесь, чтобы подписаться