4 лучших приложения для мониторинга сердечного ритма для использования во время тренировки

Важно следить за своим пульсом, особенно во время тренировок. Большинство людей сосредотачиваются на калориях и весе, не учитывая частоту сердечных сокращений, чтобы определить, сколько энергии они используют за тренировку. Приложения для измерения сердечного ритма помогут вам узнать, с какой частотой ваше сердце бьется, и насколько интенсивно вы тренируетесь.

Вот лучшие приложения для измерения пульса, которые вы можете использовать на смартфонах Android и iOS во время следующей тренировки.

1. Мгновенный пульс

Галерея изображений (2 изображения) Расширять Расширять Закрывать

Приложение Instant Heart Rate начинается с четких инструкций по использованию приложения для отслеживания вашего пульса. Аккуратно приложив палец к объективу камеры, он может начать определять ваш пульс.

Статистика отображается сразу после завершения определения вашего пульса. С учетом возраста и пола они могут лучше откалибровать ваши удары в минуту. Если вы хотите справиться со стрессом или вести здоровый образ жизни, это приложение покажет вам, как ваше сердце продвигается к достижению ваших целей.

как установить Mac на Windows

Instant Heart Rate также предлагает библиотеку обучающих статей о здоровье для пользователей с диабетом.

Скачать: Мгновенная частота пульса для Android | iOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)

2. Веллтори

Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять Закрывать

Welltory - еще одно приложение для мониторинга сердечного ритма со встроенным искусственным интеллектом. После ввода личных данных, таких как вес, пол и возраст, вы можете добавить свои любимые приложения для фитнес-трекеров, такие как Fitbit, Garmin или Google Fit.

Синхронизация с этими приложениями предоставит более точную информацию о вашем здоровье и прогрессе в тренировках. Вы можете использовать эти бесплатные фитнес-приложения с Welltory, чтобы выработать безопасные привычки упражнений с той интенсивностью, с которой может справиться ваше сердце.

Скачать: Welltory для Android | iOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)

3. Проверка пульса для монитора сердечного ритма.

Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять Закрывать

Как и другие приложения в этом списке, все, что вам нужно сделать с этим, - это приложить палец к основной камере, чтобы начать определять частоту сердечных сокращений. Дисплей простой, вся информация доступна на главной странице.

Вы можете изменить часовой пояс тренировки со значения по умолчанию на зону отдыха, кардиозону или зону сжигания жира, среди прочего. Это помогает получить более точное измерение. Также доступна статистика, позволяющая отслеживать частоту сердечных сокращений с течением времени.

Скачать: Проверка пульса пульсометра для Android (Доступны бесплатные покупки в приложении)

4. Кардиограф Classic

Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять Закрывать

Это приложение для измерения сердечного ритма доступно на устройствах Android и iOS. Вы можете выбрать свою текущую активность, например кардио, экстремальную тренировку или отдых, чтобы более точно определять частоту сердечных сокращений в этом приложении.

Функция автоматической остановки автоматически прекращает определять ваш пульс после получения показаний. Приложение Cardiograph Classic отлично подходит для кардиотренировок дома.

Скачать: Кардиограф Classic для Android | iOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)

Быстро отслеживайте частоту сердечных сокращений во время тренировки

С помощью этих приложений вы можете быстро отслеживать частоту сердечных сокращений во время отдыха, кардиотренировок или езды на велосипеде.

Кардиограф прост в использовании, но Welltory и Heart Rate Monitor Pulse Checker имеют более удобный интерфейс. Статистика, доступная в этих приложениях с течением времени, также поможет вам определить, насколько здорово ваше сердце.

Объединение этих приложений с другими фитнес-приложениями, такими как Garmin, GoogleFit или Samsung Fit, может помочь вам получить больше от каждой тренировки.

Делиться Делиться Твитнуть Эл. адрес 5 лучших приложений с таймером обратного отсчета для интервальных тренировок и тренировок

Для высокоинтенсивных интервальных тренировок требуется приложение-таймер для подсчета интервалов. Вот некоторые из лучших таймеров обратного отсчета для вашего тренажерного зала.

Читать далее Похожие темы

Android
iPhone
Здоровье
Фитнес
iOS приложения
Приложения для Android

Об авторе Изабель Халили(Опубликовано 30 статей)

Изабель - опытный автор контента, которому нравится создавать веб-контент. Ей нравится писать о технологиях, поскольку они приносят читателям полезные факты, облегчающие их жизнь. Делая основной упор на Android, Изабель рада разбирать сложные темы и делиться ценными советами, которые помогут вам улучшить взаимодействие с пользователем. Когда она не печатает за своим столом, Изабель любит следить за своим любимым сериалом, ходить в походы и готовить вместе со своей семьей.

как искать серверы раздора

Ещё от Isabel Khalili

Подписывайтесь на нашу новостную рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Нажмите здесь, чтобы подписаться