Если вы обнаружили, что планирование еды слишком сложно, взгляните на эти пять простых веб-сайтов и блогов по планированию еды, которые сосредоточены на том, чтобы сделать это проще. Читать дальше

От некоммерческих организаций до врачей, вот пять мест в Интернете, где можно получить научно обоснованные факты о питании. Читать дальше

От понимания основных принципов стоицизма до применения стоического мышления в современной жизни — эти приложения, сайты и подкасты помогут вам. Читать дальше

Эти минималистичные сайты предлагают различные типы микромедитаций для быстрого сеанса осознанности или снятия стресса. Читать дальше