Home-theater-designersРолики для пресса используют простые движения вперед и назад, чтобы улучшить силу вашего кора, но их намного сложнее использовать, чем кажется. В этой статье мы перечисляем некоторые из лучших вариантов, которые подходят для начинающих и опытных пользователей.
Darimo поддерживается читателями, и мы можем получать партнерскую комиссию, если вы покупаете по ссылкам на нашем сайте. Узнать больше .Если вам нужен быстрый ответ, лучший ролик для пресса — это Тренер по охране труда и технике безопасности , который представляет собой доступный вариант, в котором используются двойные колеса для легкого скольжения по полу. Однако, если вы ищете что-то более особенное и готовы инвестировать немного больше, Идеальный фитнес-карвер Pro имеет дополнительное сопротивление и помощь при вращении назад.
Чтобы оценить ролики для пресса в этой статье, мы основывали наши рекомендации на нашем опыте и тестировании нескольких роликов (как показано на Как мы оценили раздел ниже). Мы также провели несколько часов исследований и рассмотрели ряд факторов. Некоторые из факторов, которые мы приняли во внимание, включали качество сборки, удобство ручек, простоту сборки, поставляемые дополнительные аксессуары, гарантию и соотношение цены и качества.
Оглавление[ показывать ]
Сравнение роликов для пресса
| От скутера | Колеса | Наколенник |
|---|---|---|
| Тренер по охране труда и технике безопасности | два | Да |
| Идеальный фитнес-карвер Pro | 1 | Да |
| PROIRON очень широкий | 4 | Да |
| Амонакс Кабриолет | два | Да |
| Колеса SKLZ Core | 2 х 2 | Неа |
| весь тон тренер | два | Да |
Хотя это и не является обязательным предметом, наколенники или тренировочный коврик настоятельно рекомендуется использовать вместе с роликом для пресса. Без него вы можете почувствовать некоторый дискомфорт в коленях, когда начнете двигаться вперед и назад с роликом.
Ниже приведен список лучших роликов для пресса которые обеспечивают превосходную устойчивость и легко скользят по полу.
Лучший ролик для пресса
1. Ролик для упражнений на пресс H&S
Безусловно, самый популярный ролик для пресса на рынке принадлежит бренду H&S, и он поставляется в комплекте с тренировочным ковриком . Несмотря на небольшой вес (340 грамм), он выдерживает большой вес и легко скользит по полу.
как автоматически войти в Windows 10
Другие особенности Ролик H&S Ab включают:
- Двойные скользящие колеса
- 30 см в ширину
- диаметр колеса 15 см
- Поставляется с наколенниками и тренировочным ковриком
- Весит всего 340 грамм
- Легко собирается из коробки
В заключение, H&S Ab Roller ставит все галочки и даже поставляется с тренировочным ковриком для дополнительной отдачи от затраченных средств. Легкость и компактный размер также означают, что его можно брать с собой в путешествия.
Проверьте это
2. Perfect Fitness Ab Carver Pro
Одним из самых дорогих роликов для пресса, доступных в Великобритании, является Perfect Fitness Ab Carver Pro. Выдающейся особенностью этого конкретного ролика для пресса является отчетливо широкий дизайн, который имеет встроенное сопротивление . Преимущество этого заключается в увеличении активации мышц кора и брюшного пресса, когда вы его используете.
Еще одна уникальная особенность этого ролика для пресса заключается в том, что он оказывает помощь при откатывании назад. Преимущество этого заключается в том, что он позволяет вам вытягиваться дальше и уменьшать давление на нижнюю часть спины, когда вы перекатываетесь назад на ролике.
Другие особенности Perfect Fitness Ab Carver Pro включают:
- Эргономичные рукоятки
- Пружина из углеродистой стали для сопротивления
- Поставляется с поролоновыми наколенниками
- Сверхширокое одинарное колесо для устойчивости
- Поддерживается годовой гарантией
Несмотря на высокую стоимость, Ab Carver Pro является идеальный ролик для пресса, который обеспечивает основную тренировку, как никто другой . Добавление помощи при откате назад — еще одно большое преимущество, и это идеальный ответ для тех, кто страдает от болей в спине при использовании стандартных роликов для пресса.
Проверьте это
3. Роликовый ролик для брюшной полости PROIRON
Для тех, у кого были проблемы со стабильностью, ролик для пресса PROIRON — отличный вариант с его уникальным дизайном. Оно использует четыре колеса и широкая конструкция для превосходной устойчивости при движении вперед и назад.
Другие особенности PROIRON Ролик включают:
- Легко складывается для хранения
- Бар из нержавеющей стали
- Давление равномерно распределяется на все 4 колеса
- Бесшумно скользит по всем типам напольных покрытий.
- Утолщенная и нескользящая ручка из пеноматериала
- Поставляется с наколенником
В целом, четырехколесный каток PROIRON на сегодняшний день является лучшим лучший валик для устойчивости и идеально подходит для более тяжелых пользователей благодаря дополнительным колесам и широкой конструкции.
Проверьте это
4. Ролик Amonax Ab Wheel
Один из самых дешевых роликов для пресса это действительно стоит купить это Колесо Амонакса. В отличие от других недорогих вариантов на рынке, бренд предоставляет на ролик впечатляющую двухлетнюю гарантию для полного спокойствия. Его также можно использовать в качестве ролика для пресса с одним или двумя колесами, чтобы наилучшим образом удовлетворить ваши требования к тренировкам.
Другие особенности Колесо Амонакса включают:
- Тяговый протектор для предотвращения скольжения
- Очень толстые ручки из пеноматериала для комфорта
- Максимальный вес пользователя составляет 150 кг.
- Поставляется с наколенником
- Легко собирается из коробки
- Гарантия 2 года
В заключение скажу, что Amonax Wheel на сегодняшний день является лучшим бюджетным роликом для пресса, который предлагает отличное качество за эти деньги. В отличие от аналогичных по цене альтернатив, он имеет более прочную колесную раму, чтобы выдерживать вес пользователя. Тот факт, что он также поставляется с двухлетней гарантией, является явным признаком того, что он тоже рассчитан на длительную работу.
Проверьте это
5. SKLZ Core Ab Trainer
Вместо того, чтобы использовать одно роликовое колесо, вы можете испытайте себя дальше, используя двойные колеса , что дает вам возможность выполнять разные движения. SKLZ Core Wheels — самый популярный вариант двойного колеса, созданный в соответствии с самыми высокими стандартами и подходящий для целого ряда упражнений.
Другие особенности SKLZ Двойные колеса Ab включают:
- Эргономичные ручки из пеноматериала
- Поставляется с руководством по обучению
- Изготовлен из прочного пластика
- Выполнен в привлекательном ярко-желтом цвете.
Единственным основным недостатком этих роликов для пресса является их высокая цена, но они являются вариантом премиум-класса, который вас не разочарует. Двойные колеса также позволяют двигаться во всех направлениях для более пробной тренировки всего тела.
Проверьте это
6. Роликовое колесо GANZTON Ab
Еще один уникальный ролик премиум-класса от бренда GANZTON. Он использует треугольная опорная конструкция он изготовлен из алюминия и АБС-пластика и предназначен для обеспечения стабильного движения.
Другие особенности Роликовое колесо GANZTON включают:
- Компактный и складной для хранения
- Противоскользящие колеса
- Съемные и эргономичные ручки
- Включает в себя наколенник
- Простота использования и сборки
В целом, роликовое колесо GANZTON Ab Roller Wheel — это высококачественный вариант, который позволяет вам двигаться вперед и назад с превосходной стабильностью. Каждый компонент его конструкции рассчитан на длительный срок службы. и уж точно не разочарует.
Проверьте это
Как мы оценили
Из-за того, что большинство роликов для пресса относительно доступны, я и мой партнер имели возможность протестировать несколько вариантов в нашем домашнем тренажерном зале. Среди протестированных нами роликов для пресса были и те, которые поставляются с дополнительными аксессуарами, такими как коврик, и премиальные альтернативы, такие как Carver Pro, показанные на фотографиях ниже.
При тестировании роликов для пресса мы в основном сосредоточились на качестве их сборки и простоте их использования. Мы также получили опыт сборки их из коробки, но, к счастью, большинство из них было очень просто собрать.
Помимо нашего опыта и тестирования нескольких роликов для пресса, мы также основываем наши рекомендации на большом количестве исследований и ряде факторов. Некоторые из факторов, которые мы учитывали, включали качество сборки, удобство ручек, простоту сборки, поставляемые дополнительные аксессуары, гарантию и соотношение цены и качества.
Вывод
Вместо того, чтобы постоянно делать приседания, планки или скручивания, вы можете разнообразить свою тренировочную программу, используя ролик для пресса. Это недорогой, но очень эффективный тренажер для укрепления мышц кора. Хотя они кажутся простыми в использовании, они нужно правильно использовать для достижения наилучших результатов.
Все наши рекомендации, перечисленные выше, подходят для любого бюджета и идеально подходят как для начинающих, так и для более продвинутых пользователей. Однако, если вам нужна дополнительная информация о роликах для пресса, не стесняйтесь обращаться к нам.