Home-theater-designers
Смартфоны одновременно являются одним из лучших и худших технологических достижений 21 века. Как гласит старая поговорка: «С ними жить нельзя, без них жить нельзя».
Большинство людей проводят слишком много времени, глядя на экран своего телефона. Конечно, было бы удобно читать новости, пока вы едете на работу в автобусе, но использовать их во время семейной трапезы в хорошем ресторане? Это может зайти слишком далеко.
Если вы один из миллионов людей, которые хотели бы сократить использование смартфонов, было бы полезно, если бы вы могли видеть, куда все время идет.
Для этого вам необходимо установить несколько трекеров использования. Вот лучшие приложения, которые помогут сократить время, которое вы проводите на своем смартфоне.
1. QualityTime
QualityTime, пожалуй, лучший универсальный трекер использования в магазине Google Play. Он регистрирует широкий спектр статистических данных, в том числе все, от того, как часто вы вводили свой PIN-код и начинали использовать свое устройство, до того, сколько времени вы потратили на использование каждого отдельного приложения.
Чем дольше вы пользуетесь приложением, тем более подробными становятся результаты. Например, вы сможете узнать, в какое время дня вы чаще всего пользуетесь телефоном и к каким приложениям чаще всего обращаетесь в определенное время суток.
как разместить ссылку в посте инстаграм
В QualityTime также есть множество функций, которые помогут вам ограничить использование. Они включают в себя оповещения, когда вы потратили заранее определенное количество времени на использование определенного приложения, и «ограниченные периоды», когда это заблокирует вас от отвлекающих приложений.
Вы можете использовать приложение без создания учетной записи, но если вы зарегистрируетесь, вы сможете получить доступ к данным об использовании за предыдущие шесть месяцев.
Скачать - КачествоВремя (Бесплатно)
2. Использование приложения
Использование приложения - это альтернатива QualityTime - список функций в целом аналогичен. Эти два приложения также были загружены сопоставимое количество раз, что говорит о том, что они одинаково популярны среди пользователей.
В приложении есть несколько выдающихся функций, которые заслуживают особого упоминания. Во-первых, многим пользователям будут полезны сортируемые списки приложений. Вместо обычных «Сортировать по размеру» и «Сортировать по алфавиту» вы сможете сортировать по времени использования, частоте использования, среднему времени использования и множеству других полезных показателей.
Во-вторых, пригодится возможность приложения управлять всеми другими установками на вашем устройстве. Он имеет функцию установки в один клик и ведет полный журнал всех выполненных вами установок и удалений.
Наконец, использование приложения может отображать напоминания о вашем использовании как в виде виджета, так и в качестве уведомления, тем самым помогая вам не сбиться с пути.
Скачать - Использование приложения (Бесплатно)
3. Использованное время [больше не доступно]
Лучшая функция Time Used - это категоризация приложений. Вы можете не только перечислить каждое приложение по отдельности, но и увидеть, сколько времени в сумме вы потратили на игры, использование приложений социальных сетей, просмотр веб-страниц и т. Д.
Он также предлагает потрясающую коллекцию графиков и диаграмм, которые помогут вам визуализировать свое использование. Вместо того, чтобы просто отображать статистику от одной недели к другой, графики отображают использование каждой недели, накладываемые друг на друга. Они позволяют вам увидеть, как ваше поведение изменилось с течением времени.
При желании вы можете установить таймер в реальном времени на панели уведомлений. Он покажет, сколько времени вы провели за телефоном в определенный день.
4. Блокировка времени [больше не доступно]
Time Lock создан той же группой разработчиков, что и Time Used. В отличие от трех других приложений, которые я обсуждал до сих пор, это приложение использует более авторитарные методы, чтобы попытаться ограничить использование вашего смартфона.
В них есть замок и таймер обратного отсчета. Когда ваш телефон заблокирован, вы можете только совершать и принимать телефонные звонки. Приложения, которые тратят время впустую, такие как Twitter и Facebook, будут заблокированы.
Вы можете встряхнуть телефон, чтобы обогнуть замок, но вы будете выглядеть немного странно. Чем чаще вы взламываете замок, тем чаще вам нужно встряхивать телефон. Вы действительно хотите встряхнуть свой телефон 100 раз публично, чтобы посмотреть на Facebook? Не думал.
5. Лес
Forest полностью отказывается от любого сопоставления данных и представления фактов в пользу геймификации.
Предпосылка проста. В начале дня вы сажаете семя. В течение дня семя начинает прорастать в дерево. Но есть одна загвоздка: если вы выйдете из приложения и посмотрите на Facebook или любое другое приложение, вызывающее прокрастинацию, дерево начнет умирать. Проведите слишком много времени за пределами приложения, и оно полностью умрет, заставив вас начать все заново.
И не беспокойтесь о критически важных для бизнеса приложениях, к которым вам нужно получить доступ; вы можете настроить свой собственный белый список. Только не обманывайте и добавляйте Facebook!
Скачать - лес (Бесплатно)
как использовать скайп на мобильном телефоне
6. Безвыходная зависимость от сотового телефона
BreakFree Cell Phone Addiction - последний сторонний инструмент в моем списке. Как и другие подобные приложения, он отслеживает такие вещи, как, сколько раз вы открывали каждое приложение и шаблоны вызовов.
Он также предоставляет множество графиков и статистики и уведомляет вас, если вы тратите больше, чем заранее установленное количество времени на приложения, к которым вы пристрастились.
Тем не менее, он заслуживает места в этом списке благодаря двум уникальным особенностям:
- Инструменты управления телефоном - Хотя использование приложения позволяет удалять приложения, BreakFree выводит управление телефоном на новый уровень. Вы можете заблокировать уведомления, отключить интернет, автоматически отклонять телефонные звонки , и более. Лучше всего то, что вы можете запрограммировать выполнение этих функций в определенное время дня.
- Оценка зависимости - В приложение встроен алгоритм, который рассчитывает вашу оценку зависимости в режиме реального времени. Чем меньше времени вы потратите на такие приложения, как Snapchat и Reddit, тем выше будет ваш результат.
Скачать - BreakFree - зависимость от сотового телефона (Бесплатно)
7. Приложение Android Battery.
Помните, что в вашем телефоне уже есть инструмент, который поможет вам отслеживать использование и корректировать свое поведение - приложение Battery Usage.
Конечно, он не такой многофункциональный, как другие инструменты, с которыми я вас познакомил, но если вам не нравится делиться всей своей статистикой использования со сторонним приложением, это может дать вам представление о том, как долго вы работаете. потратил на отдельные приложения с момента последней зарядки телефона.
Чтобы узнать об использовании аккумулятора телефона, перейдите в Настройки> Батарея . Нажмите на название приложения, чтобы получить более подробную статистическую разбивку. Например, на изображении ниже вы можете видеть, что сегодня я почти не использовал какие-либо приложения на своем телефоне. Мое самое используемое приложение - reddit is fun - работает уже 15 минут.
Какие приложения вы используете?
Я познакомил вас с рядом различных приложений. Каждый подойдет разному типу пользователя. Если вы ориентируетесь на «пряник», попробуйте статистику, а если вас ведет «кнут», возьмите копию Time Lock. Если вам нравятся игры, Forest для вас. И, наконец, если вам не нравятся сторонние приложения, используйте собственное приложение для батареи.
(Конечно, переход на тупой телефон также может помочь вам бороться с зависимостью от смартфонов, но помните, что когда дело доходит до безопасности, Смартфоны имеют преимущество перед тупыми телефонами .)
\? \ том диск
Если вам нужна дополнительная помощь, взгляните на эти методы скрытия и ограничения приложений на Android . А вот как один из наших авторов вдвое сократил использование смартфона:
Делиться Делиться Твитнуть Эл. адрес Как получить доступ к встроенному пузырьковому уровню Google на AndroidЕсли вам когда-либо нужно было убедиться, что что-то выровнено в крайнем случае, теперь вы можете получить пузырьковый уровень на своем телефоне за секунды.
Читать далее Похожие темы- Android
- Зависимость
- Android
Дэн присоединился к MakeUseOf в 2014 году и был директором по партнерским отношениям с июля 2020 года. Обращайтесь к нему с вопросами о спонсируемом контенте, партнерских соглашениях, рекламных акциях и любых других формах партнерства. Вы также можете увидеть, как он каждый год бродит по выставочной площадке CES в Лас-Вегасе, поздоровайтесь, если собираетесь. До своей писательской карьеры он был финансовым консультантом.
Ещё от Dan PriceПодписывайтесь на нашу новостную рассылку
Подпишитесь на нашу рассылку технических советов, обзоров, бесплатных электронных книг и эксклюзивных предложений!
Нажмите здесь, чтобы подписаться