Home-theater-designers
С детства и до взрослой жизни психическое здоровье чрезвычайно важно. Это очень важно, потому что оно влияет на каждый аспект вашей жизни, будь то ваши личные отношения, физическое здоровье или эмоциональное благополучие.
МУО Видео дня ПРОКРУТИТЕ, ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ С СОДЕРЖАНИЕМ
Если вы пренебрегаете своим психическим здоровьем, это может привести к депрессии, выгоранию, тревоге и многому другому. Вот почему психическое здоровье еще более важно для молодых людей, поскольку они все еще находятся на этапе подросткового развития. Итак, независимо от того, молоды ли вы или хотите помочь тому, кого любите, это одни из лучших веб-сайтов о психическом здоровье для молодежи.
1. ПодростокПомощь
Как следует из названия, TeenHelp специально ориентирован на подростков. На веб-сайте освещаются самые разные темы психического здоровья: от подростковой депрессии и жестокого обращения до проблем насилия и гнева.
Самое замечательное в TeenHelp то, что он предназначен не только для подростков, но и для родителей. Он включает в себя специальный раздел, где родители могут найти онлайн-ресурсы, такие как контракты о поведении подростков и о том, как выбрать терапевта.
2. YoungMinds
YoungMinds — благотворительная организация по охране психического здоровья молодых людей, базирующаяся в Великобритании. Однако, даже если вы находитесь за пределами Великобритании, веб-сайт предоставляет вам доступ к огромной библиотеке полезных советов, информации, поддержки и ресурсов.
Для навигации по сайту просто выберите, являетесь ли вы родителем, работаете с молодежью или сами являетесь молодым человеком. Отсюда вы можете воспользоваться различными телефонами доверия, прочитать реальные истории и узнать больше о психических расстройствах. Кроме того, есть даже интернет-магазин YoungMinds, где можно купить забавную одежду, аксессуары, открытки и принты.
3. Youth.gov
Если вы как родитель или опекун ищете массу ресурсов и информации о психическом здоровье, вам необходимо посетить Youth.gov. На веб-сайте представлены предупреждающие знаки о психическом здоровье, риски и защитные факторы, а также варианты лечения, а также все источники и ссылки, подтверждающие это.
Помимо целого раздела, посвященного психическому здоровью, Youth.gov также включает молодежные темы, такие как предотвращение издевательств, ювенальная юстиция, сексуальная ориентация и гендерная идентичность, здоровье подростков и многое другое.
4. Охватить
ReachOut предлагает что-то для каждого, будь вы молодой человек, ищущий помощи, или родитель. Вам нужна помощь с проблемами психического здоровья, такими как зависимость, членовредительство или тревога? ReachOut поможет вам.
Но что делает ReachOut таким особенным, так это то, что он предлагает онлайн-сообщество молодых людей и бесплатные чаты со своими коллегами. Более того, если вы когда-нибудь окажетесь в кризисной ситуации, вы можете нажать кнопку Срочная помощь кнопка для немедленного доступа к контактной информации для экстренных случаев.
5. Проект психического здоровья молодежи
Проект психического здоровья молодежи — отличный веб-сайт, если вы хотите точно узнать, что такое психическое здоровье молодежи и какой тип лечения может помочь.
Этот сайт особенно полезен для родителей и опекунов, поскольку он предлагает так называемую «Сеть поддержки родителей». Здесь, как у родителя, у вас есть возможность стать координатором, присоединиться к виртуальной встрече поддержки или получить доступ к личной поддержке.
Но не волнуйтесь, есть онлайн-ресурсы и для молодежи, в том числе бесплатные, загружаемые и распечатанные информационные бюллетени и информационные бюллетени о психическом здоровье.
6. Ваш приятель по психическому здоровью
Ваш приятель по психическому здоровью призывает молодых людей забыть о стыде, который часто сопровождает проблемы с психическим здоровьем. На главной странице вы найдете различные посты в блогах, новости и статьи, названия которых варьируются от лучших мотивационных песен всех времен до комиксов DC и психического здоровья.
Кроме того, вы даже можете узнать больше о конкретных занятиях для улучшения вашего психического здоровья, таких как йога и медитация. На веб-сайте Your Mental Health Pal также есть интересный интернет-магазин, где вы можете приобрести плакаты, наклейки, футболки, кружки, ежедневники и чехлы для телефонов, посвященные психическому здоровью.
7. Линия здоровья
Healthline известна тем, что предоставляет надежную медицинскую информацию и консультации по вопросам здоровья. И что отличает его, так это то, что все статьи проверяются профессионалами с медицинской точки зрения.
как удалить файл, открытый в другой программе
Хотя «Линия здоровья» предназначена для людей всех возрастов, а не только для решения проблем психического здоровья, связанных с молодежью, она включает в себя стратегии и ресурсы, специально предназначенные для молодых людей, находящихся под Healthline Молодежь в центре внимания раздел.
Вы можете посетить этот раздел, чтобы найти сообщения на такие темы, как устранение признаков депрессии у детей и подростков и выбор подходящего терапевта для вашего ребенка. Кроме того, вы можете найти лучшие книги о тревоге для детей и даже пройти персональную книжную викторину, чтобы получить рекомендуемый список книг.
8. Проект Тревор
Если вы как молодежь ЛГБТК ищете поддержку и не знаете, где ее найти, The Trevor Project — это платформа для вас. Сама организация занимается в основном предотвращением самоубийств и кризисным вмешательством, поэтому на веб-сайте вы найдете варианты общения, звонка или текстового сообщения с обученным консультантом.
Кроме того, вы найдете массу информации о психическом здоровье и ресурсы по конкретным темам, таким как предотвращение членовредительства, черная ЛГБТ-молодежь и способы ухода за собой. Помимо психического здоровья, «Проект Тревор» также является отличным местом для молодых людей, чтобы узнать больше о гендерной идентичности и сексуальной ориентации.
9. Очень хорошо Разум
Хотите узнать о психическом здоровье детей и семейной терапии? Или, возможно, вам нужна дополнительная информация о новостях и исследованиях в области психического здоровья? Что бы вам ни понадобилось, Verywell Mind предлагает рекомендации и информацию по психическому здоровью от А до Я.
Тревожное расстройство, ОКР и детский СДВГ — это лишь малая часть затронутых тем психического здоровья, каждая из которых проверена фактами и написана экспертами. При этом вы действительно можете использовать Verywell Mind, чтобы улучшите свое психическое здоровье с помощью исследований .
Важно отметить, что Verywell Mind лучше всего подходит для родителей и опекунов, которые ищут онлайн-ресурсы. Однако это не означает, что молодые люди не могут использовать веб-сайт для немедленного обращения за помощью, особенно если они переживают кризис.
10. Могучий
The Mighty — один из лучших веб-сайтов для молодых людей, где можно найти надежные ресурсы, поддержку и информацию о психическом здоровье. И Исследовать Страница — это место, где вы можете найти все, что ищете, независимо от того, хотите ли вы выполнить поиск по ключевому слову или фразе или прочитать истории и сообщения реальных людей.
Могучий также предлагает Группы , удивительный способ для молодых людей-единомышленников пообщаться и поделиться тем, через что они проходят, будь то хроническое заболевание, инвалидность, депрессия или травма. Кроме того, вы также можете загрузить мобильное приложение The Mighty (доступно для iOS и Андроид ), если вы ищете приложение, которое вы можете использовать для улучшения своего психического здоровья .
Хорошее психическое здоровье начинается в молодости
У молодых людей проблемы с психическим здоровьем могут возникнуть по разным причинам. Могут быть проблемы в школе, колледже или на работе, или это может быть семейным. С другой стороны, на психическое здоровье могут влиять регулярные взлеты и падения в жизни, с которыми сталкиваются молодые люди.
Какой бы ни была причина, крайне важно, чтобы подростки получали необходимую им помощь, будь то в форме информативной онлайн-статьи, группы поддержки или горячей линии по кризисным ситуациям. Вот почему важно знать и посещать эти веб-сайты по психическому здоровью для молодежи.