Home-theater-designersЭспандеры разработаны для того, чтобы помочь вам нарастить мышечную массу, а также улучшить подвижность, и они идеально подходят для тренировки всего тела дома или во время путешествий. В этой статье мы перечисляем некоторые из лучших вариантов, которые доступны в виде ленты сопротивления в виде трубки или петли.
Darimo поддерживается читателями, и мы можем получать партнерскую комиссию, если вы покупаете по ссылкам на нашем сайте. Узнать больше .Если вам нужен быстрый ответ, лучшими полосами сопротивления являются Трубки FitLife , которые поставляются в виде набора из 5 полос с цветовой кодировкой, которые можно складывать друг на друга, чтобы обеспечить сопротивление до 150 фунтов. Однако, если вам требуются петлевые эспандеры, Набор Гритина это лучшая альтернатива, которая поставляется в упаковке по 5 штук, где каждая полоса обеспечивает разный уровень сопротивления.
Чтобы оценить полосы сопротивления в этой статье, мы основывали наши рекомендации на нашем опыте и тестировании нескольких типов (как показано на Как мы оценили раздел ниже). Мы также провели несколько часов исследований и рассмотрели ряд факторов. Некоторые из факторов, которые мы приняли во внимание, включали качество сборки, количество ремешков, входящих в комплект, уровни сопротивления, сочетание цветов, поставляемые аксессуары, гарантию и соотношение цены и качества.
Оглавление[ показывать ]
Сравнение полос сопротивления
| Полосы сопротивления | Тип | Установлен |
|---|---|---|
| Трубки FitLife | Трубка | 5 |
| Набор Гритина | Петля | 5 |
| Группа БЕСТОП | Петля | 1 |
| Набор циклов CFX | Петля | 3 |
| Такемирт L36 | Трубка | 5 |
| ХПИГН 250 | Трубка | 5 |
В зависимости от вашего стиля тренировки, два самых популярных типа резиновых лент — это трубка и петля. Ленты в виде трубок обеспечивают дополнительное сопротивление и идеально подходят для таких упражнений, как жим от груди или плеч. С другой стороны, ленты сопротивления петли гораздо более универсальны и могут помочь с сопротивлением тела, таким как подтягивания, отжимания и другие подобные упражнения.
Ниже приведен список лучших эспандеров которые доступны в виде трубчатых или петлевых лент и поставляются в виде полного набора.
Лучшие группы сопротивления
1. Набор резинок сопротивления TheFitLife Tubed
Безусловно, самые популярные резиновые ленты с трубками принадлежат бренду FitLife, и на то есть веские причины. Сами группы изготовлен из высококачественного латекса и они прикреплены к усиленному замку для дополнительной безопасности.
Что касается полос, которые входят в набор, есть выбор из 5, которые обеспечивают сопротивление 10, 20, 30, 40 и 50 фунтов. Их также можно складывать друг на друга, чтобы обеспечить сопротивление до 150 фунтов, что идеально подходит для проверки вашей силы.
Другие особенности Набор браслетов FitLife включают:
- Латексные ленты против защелкивания
- Увеличенный карабин и D-образная пряжка
- Мягкие ручки с защитой от пота и скольжения
- Двухслойные тканевые замки с ушком из нержавеющей стали.
- Поставляется с регулируемым ремешком на щиколотке и дверным анкером.
- Включает в себя сумку для переноски и руководство пользователя
Хотя эспандеры FitLife дороже, чем некоторые альтернативы, они один из лучших наборов на рынке . Они изготовлены в соответствии с высокими стандартами, имеют малый вес и могут штабелироваться для повышения прочности. Они действительно отвечают всем требованиям, и это стоящая инвестиция, которая может длиться всю жизнь.
Проверьте это
2. Ленты сопротивления Gritin Loop
Еще более популярными, чем приведенный выше набор FitLife, являются петлевые ленты Gritin, которые приходят в упаковке 5 . Каждая из полос имеет цветовую кодировку и предлагает 5 уровней сопротивления, включая 10, 15, 20, 30 и 40 фунтов.
Другие особенности Набор ремешков Gritin Loop Band включают:
- Изготовлен из переработанного, натурального и высокоэластичного латекса.
- Не деформируется после растяжения
- Поставляется с сумкой для переноски и руководством пользователя
- Доступны как одноцветные, так и многоцветные полосы
В целом, это, безусловно, лучшие группы сопротивления за эти деньги, а их популярность четкое указание на то, насколько они хороши на самом деле . Гритин обещает, что они не деформируются после растяжки и идеально подходят для быстрой домашней тренировки.
Проверьте это
3. Эспандер для упражнений с сопротивлением BESTOPE
Если вам не нужен полный набор и вы предпочитаете использовать одинарная высококачественная лента сопротивления , группа BESTOPE - отличный вариант для рассмотрения. Это чрезвычайно прочная эластичная лента, изготовленная из натурального латекса, который, по заявлению бренда, совершенно не имеет запаха и безопасен для кожи.
Сама лента обеспечивает сопротивление от 15 до 35 фунтов и подходит для различных типов тренировок, таких как подтягивания с помощью, пауэрлифтинг и даже йога.
Другие особенности Группа БЕСТОП включают:
- Одинарная красная полоса сопротивления
- От 15 до 35 фунтов сопротивления
- толщиной 4,5 мм
- Высокая эластичность
- Без запаха и приятный для кожи
Хотя полоса сопротивления BESTOPE является премиальным вариантом учитывая, что это всего лишь одна группа , это стоящая инвестиция, которая не разочарует. Это потому, что он хорошо сделан, приятен для кожи и идеально подходит для нескольких тренировок.
Проверьте это
4. Ленты сопротивления ткани для упражнений CFX
Эспандеры CFX — еще один популярный набор, они поставляются в комплекте с тремя полосами с цветовой кодировкой, изготовленными из прочной ткани, а не из латекса. У них также недавно был улучшен со встроенными захватами, которые помогают предотвратить скатывание лент во время тренировки.
Другие особенности Тканевые ленты CFX включают:
можно ли взломать мой телефон через блютуз
- Высококачественная конструкция из хлопка и полиэстера
- Пакет из трех полос
- Поглощающий пот и дышащий
- Сопротивление колеблется от 14 до 50 фунтов.
- Дизайн с цветовой кодировкой
- Поставляется с руководством пользователя
Если вы ранее использовали резинки и обнаружили, что они слишком сильно скатываются, эти альтернативы ткани — отличный вариант для рассмотрения. Они не самые дешевые, но они предлагаем превосходное качество и недавно были улучшены тоже.
Проверьте это
5. Набор эспандеров Takemirth LS36
Один из самые дешевые комплекты трубчатых резинок сопротивления от бренда Takemirth и поставляется в комплекте с двумя ручками из пеноматериала, двумя ремешками на щиколотках и даже двумя дверными анкерами. Как и в случае с другими бандажами из этой статьи, этот набор также можно сложить, чтобы обеспечить комбинированное сопротивление 150 фунтов.
Другие особенности Набор Takemirth L36 включают:
- Диапазоны 10, 20, 30, 40 и 50 LBS
- Изготовлен из высококачественного натурального латекса.
- Без запаха и легко хранить
- Поставляется с сумкой для переноски
- Дизайн с цветовой кодировкой
- Большая металлическая застежка
- Пожизненная гарантия
В заключение, эспандеры Takemirth L36 — отличный вариант, если у вас ограниченный бюджет. Они не только поставляются в комплекте со всеми аксессуарами, но и с пожизненной гарантией для полного спокойствия.
6. Резинки сопротивления HPYGN 250 фунтов с ручками
Если вы хотите нарастить мышечную массу с помощью высококачественный набор резинок сопротивления , у HPYGN есть ответ с их набором на 250 фунтов. Они способны выдерживать нагрузку до 250 фунтов благодаря прочной конструкции из латекса и карабинам из нержавеющей стали.
Помимо лент, в набор также входят дверной фиксатор, ручки, ремешки на щиколотках и даже инструкции по тренировкам.
Другие особенности Комплект HPYGN 250 включают:
- Набор из 5 полос
- Изготовлен из натурального латекса
- Противоскользящая и противоскользящая конструкция
- Удобные ручки из пеноматериала
- Четкая маркировка веса
- Усиленные соединения с двойным швом
В целом, набор HPYGN 250 — это отличные универсальные эспандеры, созданные в соответствии с самыми высокими стандартами. Они также доступны в качестве 150 или 200 фунтов установите, если вам не требуется дополнительное сопротивление.
Как мы оценили
На протяжении многих лет мы пробовали и тестировали самые разные эспандеры, и я, и мой партнер регулярно используем их в нашем домашнем тренажерном зале. Независимо от того, разогреваемся ли мы, используя ленты с небольшим сопротивлением, или имитируем силу веса с более высоким сопротивлением, ленты позволяют нам выполнять ряд тренировок.
Учитывая, что они относительно доступны по цене и занимают мало места, мы приобрели набор резинок с петлей и трубкой для нашего домашнего спортзала. Как вы можете видеть на фотографиях ниже, у нас есть два комплекта с лучшими оценками в этой статье (группы FitLife и Gritin), и мы настоятельно рекомендуем их всем, кто хочет высококачественный комплект.
Помимо нашего опыта и тестирования нескольких полос сопротивления, мы также основываем наши рекомендации на большом количестве исследований и ряде факторов. Некоторые из факторов, которые мы учитывали, включали качество сборки, количество ремешков в комплекте, уровни сопротивления, сочетание цветов, прилагаемые аксессуары, гарантию и соотношение цены и качества.
Вывод
Если у вас нет места для гантелей или набор гирь , настоятельно рекомендуется выбирать полосы сопротивления. Они очень универсальны и идеально подходят для выполнения ряда тренировок, не выходя из собственного дома или во время путешествия. Все наши рекомендации, перечисленные выше, подходят для разных бюджетов и включают в себя как ламповые, так и петлевые ленты. Однако, чтобы избежать разочарования, мы рекомендуем вам избегать бюджетных вариантов, поскольку они могут не соответствовать стандартам, которые вы ожидаете.