Home-theater-designers
Начать новый личный план медицинского страхования часто бывает сложно. Тренировка может быть сложной задачей, и в некоторые дни здоровое питание просто не вариант.
Чтобы помочь вам сохранить мотивацию в следующем фитнес-путешествии, мы составили список замечательных приложений, которые вознаграждают вас за ваши привычки ходьбы! Независимо от того, проводите ли вы весь день на ногах или можете добавить только несколько шагов в день, есть приложение для подсчета шагов, которое подойдет вашему образу жизни.
1. Благотворительные мили
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьCharity Miles отличается от других приложений для подсчета шагов. Вместо того, чтобы вознаграждать вас напрямую денежными призами, приложение выплачивает суммы пожертвований вашим любимым благотворительным организациям. Charity Miles превращает каждый ваш шаг в мини-марафон, посвященный наиболее приоритетным делам. Вы можете создавать команды со своими друзьями или присоединяться к уже созданным группам, чтобы зарабатывать больше денег и поддерживать мотивацию.
Charity Miles пожертвовал более 3 миллионов долларов различным благотворительным организациям; используя его, вы можете начать что-то менять, не тратя ни копейки. Приложение позволяет вам выбирать между 40 различными вариантами благотворительности. Вы можете поддержать такие организации, как Детская больница Св. Джуда, United Way и Habitat for Humanity.
Это приложение поможет вам изменить мир к лучшему, шаг за шагом. Он также подключается как к Apple Health, так и к Strava.
Скачать: Благотворительные мили за iOS | Android (Бесплатно)
2. StepBet
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьПриложение StepBet заставляет вас инвестировать в фитнес-путешествие. Другие приложения платят за милю, но StepBet поможет вам выиграть призовой фонд. Это гарантирует вам возврат денег после выполнения заданий по фитнесу. Кроме того, вы часто можете вернуть больше денег, чем ваши первоначальные вложения, в зависимости от того, сколько людей успешно завершили пошаговое задание.
Стоимость соревнований разная, но большинство из них длится около шести недель, что делает их долгосрочным вложением в фитнес-соревнования. Если ты решил, что Fitbit - это правильная покупка для вас , это приложение совместимо с Fitbit.
Это приложение хорошо подходит для тех, кто абсолютно уверен в своих способностях ходить, или для тех, кто нуждается в серьезной поддержке, чтобы помочь им в их фитнес-поисках. Однако, вероятно, это не подойдет тем, кто хочет расслабиться в своем фитнес-путешествии.
Скачать: StepBet для iOS | Android (Бесплатно, доступна подписка)
3. LifeCoin
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьПриложение LifeCoin вознаграждает вас именно за ваши шаги на открытом воздухе. Это означает, что если вы работаете на кухне или в отеле, вам, вероятно, лучше подойдет другое приложение для подсчета шагов. Но для тех, кто выгуливает собак несколько раз в день или любит ходить в походы, LifeCoin - это приложение для подсчета шагов, которое вознаградит вас за времяпрепровождение на свежем воздухе.
Приложение использует GPS-слежение для определения количества шагов; Хотя это может привести к разрядке аккумулятора, он невероятно хорошо работает при ходьбе на большие расстояния. Лучше всего использовать его в отдельных случаях, а затем выключить, чтобы сэкономить заряд батареи. Если ты ищешь непрерывный ежедневный мониторинг шагов , рассмотрите другие приложения.
Те, у кого много шагов, могут обменять их на призы, такие как подарочные карты и различные товары.
Скачать: LifeCoin для iOS | Android (Бесплатно, доступна подписка)
4. SweatCoin
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьSweatCoin платит вам в sweatcoin, которые можно обменять на товары и услуги, такие как подарочные карты и билеты. SweatCoin предлагает не только потенциальные призы, но и возможность пожертвовать свои шаги. Вы можете пожертвовать их в качестве денежных взносов на кампании, связанные с такими проблемами, как защита окружающей среды, права человека и помощь ветеранам. Это фантастический способ добиться чего-то с сообществом ваших сверстников.
Бесплатная версия позволяет вам зарабатывать до пяти sweatcoins в день за свои шаги и выполнение различных личных физических задач. Это может показаться небольшой суммой, но есть призы всего за 10 свиткойнов. Таким образом, вы сможете заявлять об успехе чаще, чем вы ожидаете.
Остерегайтесь некоторых крупных призов, так как их получение занимает слишком много времени. Кроме того, хотя приложение очень увлекательное, в некоторых моментах оно похоже на бесплатную рекламу для компаний, а не на инструмент фитнес-мотивации. Также есть функция приглашения друзей присоединиться, что является одним из лучших способов сохранить мотивацию и безопасность во время прогулки.
Скачать: SweatCoin для iOS | Android (Бесплатно, доступна подписка)
5. Walgreens
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьВместо того, чтобы предоставлять только приложение для подсчета шагов, как некоторые из других вариантов здесь, приложение Walgreens обеспечивает полный опыт работы со всем Walgreens. Кроме того, мобильные предложения аптеки поощряют хорошее здоровье.
С его помощью вы можете принять участие в испытаниях, которые длятся четыре недели. Успешное еженедельное выполнение этих задач дает 0,25 доллара в Walgreens Cash в неделю с возможностью получить бонус в размере 2 долларов после успешного завершения всех четырех недель. Walgreens Cash можно использовать в магазине или через Интернет для совершения покупок в точках продаж.
Это приложение не только поощряет здоровье, зависящее от пробега, но и поощряет такое поведение, как правильное питание и соблюдение режима сна. Вы также можете заниматься физической силой и заниматься медитацией. Приложение Walgreens вознаграждает за любую полезную деятельность. Приложение также отслеживает рецепты, помогает найти поставщиков медицинских услуг и обеспечивает экономию в магазине.
как уберечь мой телефон от перегрева
Связанный: Как настроить и использовать функции отслеживания сна на вашем iPhone
Скачать: Walgreens для iOS | Android (Бесплатно)
Идти к наградам
Ходьба не только полезна для вашего физического здоровья, но и доказала свою пользу для психического благополучия. Учитывая влияние ходьбы на тело, любые дополнительные награды - это всего лишь бонус к одной из самых естественных форм упражнений.
Если вам не нравится ходить в одиночку, почему бы не попробовать другое приложение, которое добавит больше удовольствия в этот опыт?
Делиться Делиться Твитнуть Эл. адрес 7 приложений, которые делают бег и бег трусцой более приятнымиСчитаете бег скучным? Попробуйте эти мобильные приложения, которые превращают бег трусцой в нечто более увлекательное, например в игру на выживание.
Читать далее Похожие темы- Android
- iPhone
- Зарабатывать деньги в Интернете
- Благотворительная деятельность
- Упражнение
- Подарочные карты
- Приложения для iOS
- Приложения для Android
Тоша Харасевич - писатель для MakeUseOf.com. Последние четыре года она изучала политологию и теперь любит использовать свои писательские навыки для создания интересных и творческих статей, связывающих текущие события и недавние мировые события в ее голосе. Начав свою писательскую карьеру, работая над статьями о еде и культуре для Babbletop, она перешла к использованию своей любви к ранней адаптации в новый писательский путь с MakeUseOf.com. Для Тоши письмо - это не только страсть, это необходимость. Когда она не пишет, Тоша любит проводить дни на природе со своими мини-таксами, герцогиней и Диснеем.
Ещё от Tosha HarasewichПодписывайтесь на нашу новостную рассылку
Подпишитесь на нашу рассылку технических советов, обзоров, бесплатных электронных книг и эксклюзивных предложений!
Нажмите здесь, чтобы подписаться