Home-theater-designers
Когда дело доходит до приложений, которые помогают отслеживать диету и упражнения, MyFitnessPal - ведущее имя. Приложение MyFitnessPal было впервые запущено в 2005 году, у него появилось большое количество поклонников, прежде чем оно было продано Under Armour в 2015 году. В октябре 2020 года приложение MyFitnessPal снова перешло из рук в руки и теперь принадлежит частной инвестиционной компании Francisco Partners.
как отрегулировать громкость микрофона в Windows 10
Хотя MyFitnessPal остается одним из самых популярных мобильных приложений для здоровья и фитнеса, теперь у него есть армия конкурентов. Вот некоторые из лучших мобильных приложений, альтернативных MyFitnessPal.
1. Lifesum
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьLifesum - одна из самых популярных альтернатив MyFitnessPal для отслеживания диеты и физических упражнений. Приложение попыталось уйти от ярлыков, таких как счетчик калорий и приложение для диеты, вместо того, чтобы обозначать себя как цифровое приложение для самообслуживания.
Интерфейс Lifesum красочный и необычный, благодаря чему он пользуется успехом у влиятельных лиц в фитнесе и пользуется популярностью у современной аудитории. Всего за несколько щелчков мышью вы можете создать свой собственный профиль, установить диетические цели, выбрать диетические предпочтения и приступить к составлению беспроблемного плана питания.
Приложение имеет обширную базу данных о продуктах питания, в которой представлены миллионы продуктов, а также встроенный сканер штрих-кода, чтобы немного упростить обновление дневника питания. Если вы пытаетесь пейте больше воды или увеличьте потребление фруктов и овощей, тогда трекеры привычек Lifesum помогут вам выработать устойчивые и здоровые привычки.
Базовая версия Lifesum бесплатна, но вам нужно будет заплатить небольшую ежемесячную подписку, чтобы получить доступ ко всем ее функциям.
Скачать: Lifesum для Android | iOS (Бесплатно, доступна подписка)
2. Потерять!
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьПотерять его! Это приложение, полностью посвященное тому, чтобы помочь своим пользователям похудеть. У него одна из самых больших доступных баз данных по отслеживанию продуктов питания, содержащая более 34 миллионов продуктов, что позволяет максимально легко отслеживать все, что вы едите.
По теме: Бесплатные печатные издания и электронные книги для отслеживания или изменения привычек
При настройке профиля вам будет предложено ответить на различные вопросы об образе жизни, в том числе о том, пытались ли вы похудеть в прошлом и что побуждает вас достичь своих целей.
Вы можете совершенно бесплатно создать учетную запись и начать отслеживать свою диету, но вам нужно будет обновить ее, если вы хотите разблокировать дополнительные функции, такие как индивидуальные цели и отслеживание привычек.
Скачать: Потерять его! для Android | iOS (Бесплатно, доступна подписка)
3. Счетчик калорий от FatSecret
Галерея изображений (2 изображения) Расширять Расширять ЗакрыватьПриложение Calorie Counter от FatSecret можно использовать независимо или синхронно с FatSecret Professional, чтобы делиться данными о питании и упражнениях с медицинским работником. Его простой в использовании дневник питания разработан, чтобы помочь вам превратить отслеживание еды в привычку, и в нем даже есть функция распознавания изображений, которая сделает снимок вашей еды и проанализирует ее питательную ценность.
Если вы хотите вести дневник питания, вы можете хранить эти изображения продуктов в своем собственном фотоальбоме продуктов питания, что позволит вам придерживаться фото-диеты, состоящей из кусочков питания.
Хотя счетчик калорий в основном продается как приложение для похудения, он также помогает людям поддерживать текущий вес или набирать вес, если это ваша цель.
Скачать: Счетчик калорий от FatSecret для Android | iOS (Бесплатно, доступна подписка)
4. Хронометр
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьCronometer - одно из самых подробных доступных приложений для отслеживания еды. Он позволяет отслеживать до 82 питательных микроэлементов, и даже его бесплатная версия предоставляет больше информации о питании, чем большинство его конкурентов.
диск работает на 100 windows 10
Интерфейс современный, красочный и лаконичный, учитывая объем данных, отображаемых приложением. Поклонники темного режима будут рады узнать, что доступна темная тема. Приложение направлено на поддержку множества различных диет, включая прерывистое голодание со встроенным таймером голодания и кето с его калькулятором кето.
Приложение имеет обширную библиотеку упражнений, включая обычные домашние дела, и даже оценивает, сколько калорий вы сжигаете, управляя автомобилем или пилотируя самолет! Для доступа к премиум-функциям, таким как отметки времени, таймер голодания и оракул питательных веществ, вам необходимо перейти на Cronometer Gold.
Скачать: Хронометр для Android | 5. Факты об открытой еде Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять Закрывать Open Food Facts - это некоммерческое приложение, призванное помочь пользователям делать осознанный выбор продуктов питания, помогая им расшифровывать этикетки продуктов. С его помощью вы можете искать или сканировать этикетку определенного продукта, чтобы увидеть его пищевую ценность, углеродный след, список ингредиентов и аллергены. В отличие от других заблокированных баз данных, любой пользователь может обновлять продукт в Open Food Facts, обеспечивая актуальность данных о продукте. Если вам нужен счетчик калорий, это приложение не для вас. Но если вы пытаетесь обучить себя или упростить процесс покупки продуктов, это может помочь вам ориентироваться в запутанных ярлыках. Скачать: Open Food Facts для Android | iOS (Бесплатно) Приложение Calorie Counter + от Nutracheck является частью онлайн-дневника питания. Приложение интуитивно понятное и простое в использовании; необходимо несколько нажатий, чтобы добавить элемент в свой дневник питания. Чтобы упростить отслеживание, каждый продукт снабжен сопроводительным изображением или логотипом, которые помогут вам распознать нужный продукт. Наряду с отслеживанием калорий, приложение также позволяет записывать ваши тренировки и даже может быть настроено на отслеживайте свои прогулки со Strava . Также есть возможность установить дневные цели для воды, фруктов и овощей. Хотя доступна бесплатная подписка Lite, приложение работает лучше всего при обновлении до премиальной подписки. Если вы хотите попробовать перед покупкой, Nutracheck предлагает бесплатную семидневную пробную версию своего полного сервиса. Скачать: Счетчик калорий + для Android | iOS (Бесплатно, доступна подписка) Какой бы ни была причина, по которой вы выбрали альтернативу MyFitnessPal, приятно знать, что существует множество других приложений для здоровья и хорошего самочувствия. Если вы пытаетесь похудеть, поддерживать или набирать вес, приложения для отслеживания питания - полезный инструмент, который можно иметь в кармане при правильном использовании. Сделайте ходьбу более приятным занятием с помощью этих приложений и сделайте первый шаг к улучшению здоровья.6. Счетчик калорий +
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять Закрывать В поисках лучших альтернатив MyFitnessPal
- Android
- iPhone
- Здоровье
- Еда
- Упражнение
- iOS приложения
- Приложения для Android
София - автор функций для MakeUseOf.com. Получив диплом по классике, она начала карьеру в маркетинге, прежде чем устроиться внештатным писателем на полную ставку. Когда она не будет писать свою следующую большую статью, вы обнаружите, что она скалолазание или катание по местным тропам.
перенос файлов с Mac на ПК с Windows 10Ещё от Sophia Whitham
Подписывайтесь на нашу новостную рассылку
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Нажмите здесь, чтобы подписаться