Home-theater-designers
Кажется, что куда бы вы ни пошли в современном мире, кто-то утверждает, что волшебным лекарством от их мучительных недугов была не более чем сама вода. Как один из основных строительных блоков самой жизни, мы все понимаем некоторую силу, которую держит вода, но часто забываем использовать ее с максимальной пользой.
В таком загруженном и хаотичном мире мы не должны забывать о том, чтобы избегать обезвоживания! Помогите себе отправиться в новое путешествие к личному здоровью, протестировав некоторые из этих замечательных приложений для отслеживания воды на вашем iPhone.
1. Apple Health
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьМногие пользователи не знают о широком спектре услуг, доступных в приложении Apple Health. Это приложение не только полезно для ежедневного подсчета шагов и медицинской идентификации, но также работает как базовый счетчик воды.
Связанный: Лучшие приложения для здоровья для подключения к Apple Health
Параметры отслеживания воды включены под Питание вкладка в Категории здоровья . Хотя приложение не позволяет вам устанавливать автоматические напоминания, чтобы помочь вам отправить вас на ближайшую станцию гидратации, оно позволяет лично вводить данные о воде. Затем он интегрируется с остальной частью вашего профиля Apple Health.
Скачать: Apple Здоровье (Бесплатно)
2. MyFitnessPal
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьMyFitnessPal - отличный вариант для пользователей, которые заинтересованы в отслеживании своих водных привычек, в дополнение к отслеживанию остальных упражнений и фитнеса.
Приложение предназначено для управления весом, что означает, что пользователи могут выбирать, нужно ли им набирать, терять или поддерживать свой текущий вес. После того, как ваши данные будут интегрированы в приложение, оно будет отправлять вам напоминания о времени приема пищи и перекусов, которые также можно использовать в качестве напоминания о гидратации.
Скачать: MyFitnessPal (Доступна бесплатная, премиум-версия)
3. Напоминание о воде и напитках
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьMy Water Balance - отличный выбор, поскольку он фокусируется не только на потреблении воды, но и на общем ежедневном потреблении напитков.
Это означает, что вы можете регистрировать все приемы напитков, а не только воду. Приложение рассчитывает суточное потребление воды, а затем пересчитывает необходимое количество, когда вы вручную вводите свои привычки питья в течение дня.
Добавление алкоголя может фактически увеличить ваши ежедневные потребности в воде, поскольку он обезвоживает вас.
Скачать: Напоминание о воде и напитках (Бесплатная пробная версия, требуется подписка)
4. Бутон алоэ.
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьAloe Bud обладает прекрасной эстетикой, которая делает отслеживание ежедневного потребления воды забавным и причудливым занятием. Приложение работает как личный журнал для ваших оздоровительных мероприятий, таких как питье, дыхание и освежение себя с помощью системы напоминаний, которая поможет вам сохранять постоянную мотивацию.
Приложение имеет 8-битную графику, которая придает приложению ностальгические ощущения по некоторым из лучших игр нашего детства. Это также успокаивающий дизайн и отличный способ начать расслабленный и сострадательный подход к любому новому распорядку дня, особенно к гидратации.
как найти одежду, которую видели в телешоу
Алоэ Бутон напоминает вам о том, что нужно заботиться о себе в течение дня с такой же заботой, как и о других.
Скачать: Бутон алоэ (Бесплатные покупки в приложении)
5. Посади няню
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьИногда бывает скучный бревно с простым поздравлением! в конце каждого успешного дня недостаточно, чтобы не сбиться с пути к новому распорядку.
Для тех из нас, кто нуждается во вторичной поддержке, чтобы избежать обезвоживания, Plant Nanny станет мотивационной игрой для полива. Каждый день вы должны регистрировать ежедневное потребление воды в приложении. Чем больше воды вы выпьете, тем быстрее будут расти и расти ваши растения.
Связанный: Лучшие мобильные садовые игры для Android и iPhone
Когда вы забываете пить, ваши растения испытывают жажду, и приложение напомнит вам о том, что нужно поливать себя и растения, чтобы они продолжали расти!
Различные растительные существа очаровательны, и скоро вам придется замедлиться, прежде чем вы потянетесь за еще одной чашкой воды. Не забывайте о воде!
Скачать: Завод няня (Бесплатные покупки в приложении)
6. Заболоченный - пейте больше воды
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьWaterlogged - это приложение, в котором основное внимание уделяется мощности и преимуществам, которые полный день гидратации предоставит своим пользователям. Используя персонализированные напоминания, это приложение точно знает, когда вам понадобится дополнительный прием жидкости, будь то до или после следующего запланированного стакана воды!
Приложение также имеет опцию ввода, которая позволяет использовать емкости для воды разного размера, такие как бутылка на 500 мл или стакан на 8 унций. Затем вы можете легко ввести и удалить их из своего ежедневного списка гидратации.
Приложение также полностью интегрировано с MyFitnessPal, Apple Health и Fitbit, что означает, что вы по-прежнему можете сохранять свои фитнес-цели в одном удобном месте.
как создать битмоджи на компьютере
Скачать: Затопленный - пейте больше воды (Доступна бесплатная, премиум-версия)
7. Напоминание о воде - ежедневный трекер
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьЕсли вас меньше интересует физическое благополучие в целом, и вы просто хотите, чтобы организм оставался более увлажненным, приложение Water Reminder - правильный выбор.
Это приложение имеет множество замечательных функций, которые помогут вам лучше понять, как гидратация влияет на ваше тело и как разные напитки по-разному увлажняют вас. Приложение также отслеживает другие аспекты гидратации, такие как ежедневное потребление кофеина, и помогает лучше понять, какое топливо вы используете для питания своего тела.
По теме: Приложения для офисных работников, которые хотят вести здоровый и здоровый образ жизни
Благодаря целенаправленным и эффективным напоминаниям о воде вы не упустите еще один шанс восполнить водный баланс с помощью Water Reminder.
Скачать: Напоминание о воде - ежедневный трекер (Бесплатная пробная версия, требуется подписка)
8. Водный трекер WaterLama
Галерея изображений (3 изображения) Расширять Расширять Расширять ЗакрыватьWaterLama создала красочный и увлекательный способ сохранить водный баланс, каким бы напряженным ни был ваш день. Нашему телу нужна вода каждый божий день, независимо от того, насколько мы отвлекаемся.
WaterLama превращает питье из рутинной работы в проблему и меняет наши представления о гидратации. Хотя оставаться гидратированным иногда может показаться достаточно трудным, WaterLama усиливает тепло, заставляя вас активно участвовать в гидратации. В приложении используются милые персонажи и игры, чтобы поддерживать мотивацию в течение дня.
Откажитесь от привычки пить воду и используйте WaterLama, чтобы переосмыслить то, как вы думаете о своих напитках.
Скачать: Счетчик воды WaterLama (Бесплатно, доступна подписка)
Желаемая вода
Избегать обезвоживания - один из самых быстрых и простых способов сосредоточиться на себе. Многим нравится представлять себе уход за собой как лежание в красивой горячей ванне в окружении свечей и лепестков роз под успокаивающую спа-музыку. Но забота о себе может быть такой же простой, как начать свой день со стакана H2O, чтобы должным образом пополнить свое тело.
Самое главное, что забота о себе - это отношение. Речь идет о том, чтобы сделать себя одним из своих главных приоритетов и хотя бы раз сосредоточиться на собственном счастье. Сохранять позитивный настрой в любом новом оздоровительном путешествии может быть непросто, но, к счастью, в вашем распоряжении также множество других инструментов.
Делиться Делиться Твитнуть Эл. адрес Руководство по анимации речи для новичковАнимировать речь может быть непросто. Если вы готовы начать добавлять диалоги в свой проект, мы разберем этот процесс за вас.
Читать далее Похожие темы- iPhone
- iPhone
- Приложения для iOS
Тоша Харасевич - писатель для MakeUseOf.com. Последние четыре года она изучала политологию и теперь любит использовать свои писательские навыки для создания интересных и творческих статей, связывающих текущие события и недавние мировые события в ее голосе. Начав свою писательскую карьеру, работая над статьями о еде и культуре для Babbletop, она перешла к использованию своей любви к ранней адаптации в новый писательский путь с MakeUseOf.com. Для Тоши письмо - это не только страсть, это необходимость. Когда она не пишет, Тоша любит проводить дни на природе со своими мини-таксами, герцогиней и Диснеем.
Ещё от Tosha HarasewichПодписывайтесь на нашу новостную рассылку
Подпишитесь на нашу рассылку технических советов, обзоров, бесплатных электронных книг и эксклюзивных предложений!
Нажмите здесь, чтобы подписаться